Côn Lăng kết hôn với ông xã Châu Kiệt Luân từ khi còn rất trẻ, lúc đó cô vừa bước sang tuổi 21. Đến nay, vừa tròn 25 tuổi, cô đã là mẹ của một bé trai và một bé gái xinh xắn. Dù đã là mẹ hai con nhưng nhan sắc và dáng vóc của Côn Lăng ngày càng lên hương. Dường như chuyện sinh nở không hề tác động xấu đến Côn Lăng, thậm chí còn khiến cô trở nên quyến rũ và đằm thắm hơn.
Côn Lăng sở hữu vẻ đẹp lai độc đáo, vừa nữ tính lại vừa quyến rũ. Trải qua hai lần sinh nở, Côn Lăng nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cùng với đó, nét đẹp của cô trở nên mặn mà hơn trước rất nhiều. Khi hai vợ chồng sánh bước cùng nhau đến các sự kiện trong và ngoài nước, Côn Lăng luôn gây được ấn tượng sâu sắc trước ống kính máy ảnh bởi vẻ đẹp đáng ngưỡng mộ của mình. Chia sẻ bí quyết gìn giữ vóc dáng và nhan sắc sau khi sinh nở, Côn Lăng cho biết, thực ra cô không có nhiều kinh nghiệm, mà chỉ luôn cố gắng tuân theo 4 thói quen đơn giản dưới đây.
Tẩy trang kỹ, hạn chế trang điểm
Trái với quan niệm chỉ trang điểm mới tẩy trang thì đối với Côn Lăng, cô luôn thực hiện bước tẩy trang da mặt kỹ càng trước khi đi ngủ để loại bỏ hết các lớp bụi bẩn còn sót lại trên da. Bên cạnh đó, chỉ trừ những lúc tham gia các sự kiện hay buổi tiệc quan trọng, Côn Lăng mới trang điểm kỹ lưỡng còn những ngày bình thường, cô hạn chế trang điểm, để mặt mộc cho da được thông thoáng, sạch sẽ. Cô chia sẻ: “Khi tôi ra ngoài, tôi thường chỉ kẻ eyeliner và sử dụng thêm một chút kem che khuyết điểm chứ không động quá nhiều đến phấn son”.
Chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất xơ
Côn Lăng luôn duy trì một chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh và trái cây tươi. Cô cho rằng, các loại thực phẩm này có chứa nhiều chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể và thải bỏ các độc tố dư thừa ra ngoài. Đồng thời, cô cũng hạn chế các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, các loại bánh ngọt, thức ăn nhanh, hạn chế tinh bột và đường ngọt để duy trì vóc dáng cũng như làn da luôn trẻ khỏe.
Ngoài ra, Côn Lăng còn chú ý uống rất nhiều nước trong ngày. Cô cho rằng, việc uống đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi để có được làn da trắng mịn, hồng hào.
Tập luyện thể dục đều đặn
Không chỉ chú trọng tới việc ăn uống, "bà xã" Châu Kiệt Luân còn là một người rất đam mê tập gym. Kể cả khi đi du lịch, Côn Lăng cũng tranh thủ tập các động tác đơn giản như plank, gập bụng... để đốt cháy được lượng calories dư thừa và giúp vóc dáng luôn thon gọn, khỏe đẹp.
Nguồn: Entertainment.toggle.sg, Herworld, @hannah_quinlivan
