1. Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường, các chất kích thích
Tất cả chúng ta đều biết những thực phẩm này không hề tốt một chút nào cho sức khỏe cũng như làn da của mình. Nhưng rất ít người có thể cưỡng lại được sức hấp dẫn của các món ăn, đồ uống này.
Hãy hạn chế tới mức tối đa nếu không muốn sở hữu một làn da xỉn màu, mệt mỏi và tình trạng mụn có thể bùng phát bất kỳ lúc nào.
2. Lạm dụng mĩ phẩm, skincare
Cái gì nhiều quá cũng không tốt và điều này không ngoại lệ với tủ đồ skincare của các bạn. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị quá tải và không thể hấp thụ hết loạt chất dinh dưỡng đến từ hàng chục lớp toner, serum, tinh chất, kem dưỡng… Tồi tệ hơn, nếu bạn không biết cách mix chúng một cách hợp lý và khoa học, dùng vô tội vạ, thêm bớt sản phẩm skincare tùy hứng, da mặt của bạn sẽ không khác gì được lôi đi thí nghiệm. Nó sẽ trở nên nhạy cảm, khó tính hơn và khó chăm sóc hơn rất nhiều đấy.
3. Tẩy da chết quá đà
Mỗi tuần, chúng ta chỉ nên tẩy da chết từ 1 - 2 lần mà thôi. Nếu bạn may mắn sở hữu một làn da khỏe mạnh, bạn có thể tăng lên 3 lần/tuần.
Tẩy da chết với tần suất dày hơn, làn da của bạn sẽ trở nên mỏng manh và nhạy cảm với mọi sự thay đổi, tác động từ bên ngoài. từ đó, làn da sẽ dễ bị kích ứng, nổi mụn, dị ứng khi thời tiết hay môi trường thay đổi.
4. Thiếu kiên trì với chu trình skincare
Nếu muốn sở hữu một làn da bóng khỏe và trẻ trung, bạn cần phải chăm lo cho nó từ lúc 20 - 30 tuổi. Việc chăm sóc làn da là cả một quá trình nghiêm túc, kiên trì, đều đặn. Bạn không thể mong chờ và phụ thuộc vào các sản phẩm chống lão hóa nếu chỉ bắt đầu để ý skincare khi đã bước vào độ tuổi 40.
5. Coi nhẹ kem chống nắng
Kem chống nắng là vật bất ly thân của mọi cô nàng trong công cuộc chống lão hóa. Nếu không muốn “tậu” thêm những nếp nhăn xấu xí xung quanh mắt và làn da ngày càng chảy sệ, thiếu độ đàn hồi, chắc chắn nàng không thể không nhờ cậy đến người bạn kem chống nắng. Ánh nắng với tia cực tím độc hại sẽ không chần chừ mà tác động mạnh mẽ lên làn da mỏng manh của bạn. Thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da căng, khỏe, trẻ hơn so với tuổi thật đấy.
Hồng Nhung (S/t)
