Trước thực trạng ô nhiễm ngày càng cao, giải pháp khắc phục là nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, đầu tư cho mình một quy trình chăm sóc sức khỏe, dưỡng da thật tốt, thì hơn lúc nào hết, đây chính là thời điểm để bạn thiết lập một chế độ bảo vệ da trước ô nhiễm môi trường 




NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT



(Nguồn ảnh: Zing.vn)


Khói bụi ô nhiễm không chỉ làm bẩn bề mặt da. Những độc tố tích tụ trên da lâu ngày sẽ bịt kín lỗ chân lông. Làn da sẽ “nghẹt thở”, dần mất đi độ sáng bóng vốn có và những vấn đề về da bắt đầu xuất hiện. Các gốc tự do và các phân tử không ổn định được sản sinh dưới sự tác động của môi trường ô nhiễm lên làn da, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Không dừng lại tại đó, những tác nhân ô nhiễm môi trường xâm lấn vào da ngày qua ngày khiến “hàng rào” bảo vệ da suy yếu. Làn da khi mất đi lớp rào bảo vệ sẽ trở nên dễ tổn thương và viêm nhiễm hơn. Nếu làn da của bạn đang phải đối mặt với những vấn đề sau, đó là bởi da đang ở mức “báo động” cần được bảo vệ:

  • Da xỉn màu

  • Lỗ chân lông to, xuất hiện mụn đầu đen hoặc mụn nhọt

  • Tăng sắc tố da

  • Da mất nước và khô

  • Lão hóa sớm

 

CÁC GIẢI PHÁP BẢO VỆ DA TRƯỚC Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG

1, Luôn tẩy trang cẩn thận 


Dù bạn đang sống trong môi trường sạch hay môi trường ô nhiễm, tẩy trang vẫn là bước mà bạn không thể bỏ qua khi vừa về nhà hay sau khi trang điểm. Đừng ngần ngại khi chi tiền cho những sản phẩm tẩy trang, bởi khi làn da không sạch, lỗ chân lông không thông thoáng, những bụi bẩn tích tụ và sự ô nhiễm từ môi trường xung quanh sẽ thâm nhập sâu vào trong da, gây tình trạng mụn và những vấn đề nghiêm trọng khác. 

 

2, Tẩy tế bào chết


Hãy tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần /tuần. Ngoài việc loại bỏ bụi bẩn sâu trong da và loại bỏ da chết, việc này còn ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn, ngăn ngừa các chất ô nhiễm và bụi bẩn tích tụ. Hơn thế nữa, tẩy da chết đúng cách còn giúp cho da dễ dàng thẩm thấu những sản phẩm dưỡng da hơn.

 

3, Dùng kem chống nắng 


Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu vào bất cứ mùa nào trong năm. Nếu nghĩ rằng chỉ có mùa hè mới cần phải bôi kem chống nắng thì bạn đã hoàn toàn nhầm lẫn rồi đấy nhé! Thoa kem chống nắng mỗi ngày và thường xuyên thoa lại sau vài tiếng các cách bảo vệ da thông minh và cần thiết. 

 

4, Ăn uống khoa học 


Lời khuyên cho cơ thể và làn da khỏe mạnh là ăn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh. Tỏi, hạnh nhân, cà tím, bông cải xanh, quả bơ, ngũ cốc nguyên hạt, cá béo, trứng ...là những thực phẩm giúp phục hồi lớp màng hydrolipid của da

 

5, Dưỡng ẩm đầy đủ 


Luôn giữ ẩm cho làn da và làm khỏe mạnh “hàng rào” độ ẩm bằng phương pháp thoa kem dưỡng vào mỗi buổi sáng và tối. Đặc biệt sau khi tẩy tế bào chết hoặc sau khi tắm, hãy dùng kem dưỡng ẩm (dạng kem, dạng gel, hoặc dạng lỏng…) chứa những hoạt chất cấp ẩm và khóa ẩm. Lưu ý cho các bạn khi dùng khăn tắm, hãy chỉ thấm nhẹ chứ không nên chà xát, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm, vì như vậy, những dưỡng chất trong kem mới được thẩm thấu vào da tối ưu nhất 

Hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm chứa vitamin B3 vì chất này sẽ giúp tăng cường sức khỏe của lớp trung bì và chức năng hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra ceramic, vitamin E và vitamin F cũng là thành phần rất quan trọng trong kem dưỡng ẩm. Những chất này sẽ tạo lớp màng bảo vệ da, tăng cường độ ẩm cho lớp trung bì và giảm tác hại của UV đối với làn da.