Phụ nữ Nhật Bản luôn có làn da đứng đầu về độ hoàn hảo, mềm mịn, tươi sáng và rạng rỡ. Để có được làn da như vậy không phải do tự nhiên, điều kiện khí hậu hay gen di truyền...bí quyết của các cô gái Nhật là nhờ thói quen chăm da cẩn thận, kì công và đều đặn mỗi ngày.
Hãy cùng iBeau khám phá bí quyết đằng sau làm da đẹp không tì vết của phụ nữ Nhật nhé!
1, Sử dụng trà xanh
Phụ nữ Nhật thường uống trà xanh mỗi ngày để duy trì sức khỏe, cùng làn da khỏe đẹp, rạng rỡ
Nhật Bản vốn đã quá nổi tiếng với matcha (trà xanh), và các sản phẩm làm từ lá trà xanh. Chính vì vậy, phụ nữ Nhật không chỉ sử dụng các sản phẩm từ trà xanh mà họ còn uống nước trà xanh mỗi ngày. Trà xanh giúp làm giảm tác động của tia tử ngoại lên làn da, làm dịu da khi bị cháy nắng. Việc sử dụng nước trà xanh hàng ngày còn giúp bạn luôn gìn giữ được làn da tươi trẻ chống lão hóa, loại bỏ các sắc tố đến mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh mà tươi sáng.
2, Lựa chọn nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên
Một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên không thể thiếu của phụ nữ Nhật chính là đậu đỏ, vô cùng an toàn lại cực tiết kiệm. Đậu đỏ giống như những hạt đậu thần kì có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mặt nạ giúp da sáng khỏe, hạn chế sạm da, nám da vì họ tin rằng trong đậu đỏ có chứa dưỡng chất chống nắng tự nhiên.
Các sản phẩm skincare chứa nhiều vitamin CC giúp làn da trắng sáng đều màu, giảm thâm nám rõ rệt rất được ưa chuộng tại Nhật
Bên cạnh đó, vitamin C cũng được các cô gái Nhật yêu thích vì đặc tính kháng khuẩn, làm sáng và đều màu da, mờ vết thâm hiệu quả. Các bạn có thể lựa chọn bổ sung cho mình những thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bông cải xanh, ớt chuông...hoặc những sản phẩm chuyên về vitamin C như serum, lotion CC Melano của Nhật Bản.
3, Tin dùng các loại dầu nguyên chất
Dầu hoa trà đã quá nổi tiếng ở Nhật, được dùng cho việc dưỡng tóc, móng và da
Mọi người thường lầm tưởng rằng các loại dầu chính là “thủ phạm” gây nhờn, mụn và bít lỗ chân lông...nên e dè trong việc sử dụng thì ở xứ sở Phù Tang lại hoàn toàn ngược lại. Có thể liệt kê một loạt các loại dầu original nổi tiếng như : Argan, dầu nụ tầm xuân, dầu cám gạo...và đứng đầu trong số đó là loại dầu hoa trà nổi tiếng với nhiều công dụng với cả tóc, mặt và body.
4, Làm sạch da
Chỉ khi da được làm sạch, đào thải hết bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn thì da mới khỏe mạnh. Nhờ đó, quá trình cung cấp dưỡng chất cho da được diễn ra tốt hơn, da hấp thụ dinh dưỡng đầy đủ hơn.
Ngoài ra các bạn đừng quên tẩy trang hàng ngày thay vì chỉ rửa mặt không nhé! Dù có trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng cũng vậy.
5, Bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời
Để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, người Nhật thường sử dụng mũ, nón và che ô khi đi bộ hoặc đi xe đạp
Nguyên nhân chính gây sạm da, nám da, tàn nhang và lão hóa nhanh chính là các tia UV trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để có thể bảo vệ da khỏi những tác động xấu đó, các cô gái Nhật thích đội nón, che ô hơn là dùng kem dưỡng vì tiêu chí của họ là “lớp kem dưỡng càng mỏng càng tốt” . Tuy nhiên bạn vẫn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng nếu phải di chuyển hay làm việc lâu ngoài trời.
6, Không làm dụng nhiều sản phẩm
Như những tiêu chí trước đó, chu trình dưỡng da càng đơn giản thì càng tốt, vậy nên các bạn đừng quá “tham” mà sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc khiến da bị “bội thực”, không hấp thụ được hết dinh dưỡng. Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại skincare cùng một dòng để đạt được hiệu quả cao.
7, Thư giãn, tránh bị stress
Theo người Nhật, sống khỏe cũng là bí quyết làm đẹp. Phương châm “suy nghĩ ít lại và cười nhiều hơn” luôn luôn được người Nhật áp dụng để luôn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh. Họ luôn luôn đặt yếu tố sức khỏe lên hàng đầu, thay vì dùng xe đi làm thì thường đi bộ để tập thể dụng và sử dụng các phương tiện công cộng như tàu điện ngầm, xe buýt...Người Nhật rất biết hưởng thụ cuộc sống nên họ luôn biết cách làm giảm áp lực bằng cách đi du lịch, vui chơi giải trí hay đơn giản là lựa chọn một spa uy tín để chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp cho làn da
